[티브이데일리 조혜진 기자] ‘나는 몸신이다’에서 오일만 주스 해독 다이어트 법이 공개됐다.

14일 방송된 채널A 예능프로그램 ‘나는 몸신이다’에서는 살을 찌우는 지용성 독소의 정체와 그 해독법에 대해 알아봤다.

이와 관련 이날 방송에서는 오일만 주스 해독 다이어트 법이 공개됐다. 오일만 주스는 5일 동안 식단 조절 없이 평소 먹던 식단을 그대로 유지하고 공복에 주스 딱 한잔 마시는 방법이다.

고정아 가정의학과 전문의가 공개한 오일만 주스 레시피의 재료는 레몬과 파슬리였다. 고정아 가정의학과 전문의는 “파슬리 속 미리스티신이 글루타치온 효소를 활성화시켜 독소를 배출하고 지방 연소를 높인다. 뿐만 아니라 간 손상을 억제하는데도 도움을 준다”고 설명했다.

파슬리에는 물에 녹지 않는 불용성 식이섬유가 있다. 파슬리에 들어있는 식이섬유가 물에 녹지 않고 장까지 내려가 남은 독소를 흡착해 배출시킨다고. 또한 콩팥 기능을 높여 독소 배출에 도움이 된다.

몸이 무거운 증상을 완화시키는 데도 도움이 된다고 해 눈길을 끌었다. 특히 코미디언 신기루는 많은 양의 음식을 먹고서도 5일 만에 4.6kg이 감량했다고 해 놀라움을 안겼다.

[티브이데일리 조혜진 기자 news@tvdaily.co.kr / 사진=채널A ‘나는 몸신이다’]