[티브이데일리 김한길 기자] '나는 몸신이다' 노화를 늦추는 나이야가라 주스가 공개됐다.

24일 밤 방송된 채널A '나는 몸신이다'에서는 '34세, 60세, 78세 인간은 세 번 늙는다! 노화 3대 고비'를 주제로 이야기를 나눴다.

이날 공개된 나이야가라 주스는 호르몬 분비를 원활하게 해주고 운동 효율을 높여주며, 근육 줄기세포를 재생시켜 노화를 늦춰주는 효과가 있다.

레시피는 열매 마를 깨끗이 씻은 후, 흰강낭콩을 40분간 삶는다. 이어 열매 마 100g, 흰강낭콩 50g, 두유 200ml, 꿀 5g을 믹서에 넣고 갈아주면 완성.

열마 마의 주요 성분들은 열을 가하면 파괴되는 성질이기 때문에 생으로 갈아 먹을 것을 권장하며, 마와 콩 알레르기가 있는 분은 섭취를 주의해야 한다.

[티브이데일리 김한길 기자 news@tvdaily.co.kr / 사진=채널A '나는 몸신이다']