[티브이데일리 오지원 기자] '나 혼자 산다'에서 그룹 노브레인 이성우가 철저한 자기관리를 보여줬다.

18일 밤 방송된 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에서는 이성우의 일상이 공개됐다.

이날 이성우는 거실에 매트를 깔고 종소리를 튼 채 요가를 했다. 이성우는 "예전에 요가 학원을 4년 정도 다녔다"고 말했다.

이성우는 스스로 요가 동작들을 체계적으로 이어나갔다. 그는 "내면에 치고 있는 파도들을 잠재워주는 느낌"이라며 요가를 하는 이유를 말했다.

요가를 마친 뒤 케틀벨 운동도 이어갔다. 이성우는 땀을 흘리면서 근력 운동에 매진했다.

이성우는 운동을 열심히 하는 이유에 대해 "무대 위에서 체력이 부족해서 힘들어하는 제 모습을 누가 보고 싶어하겠냐"고 이야기했다.

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